第四百三十三章 强化训练

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　　要知道对方肯定不会站着让他打。


　　也许会拿着武器。


　　也许占据着人多势众的优势。


　　但不管碰到什么困境。


　　肯定要解决安小柒，随时随地都能够运转灵气的问题。


　　否则的话，一旦运转不出这些灵气，他就只有被抓走的份。


　　听到这句话，安小柒没有任何犹豫的点了点头。


　　他知道自己做到这一步，仅仅只是一个入门而已。


　　于是他说道：“放心吧，王大哥，只要您肯教，我一定好好跟着您学！”


　　在这件事情上面他绝对不敢马虎。


　　因为他知道随着功效型蔬菜做大做强自己不可能随时都能够得到对方的保护。


　　在很多时候王二锤都会出去出差。


　　正所谓树大招风。


　　谁也不知道会有怎样的人会找上门来。


　　他必须得有强劲的手段解决这些问题。


　　才能够让王二锤没有任何后顾之忧。


　　何况只要能够把修炼这方面全部做到位，对于自己而言也有着绝佳的好处。


　　不管种植功效型蔬菜也好，保护自己也好，哪怕是身体的强度也会变得非常离谱。


　　毫不夸张的来说，这一次认识了王二锤，简直是自己人生中转折的一个点。


　　“嗯。既然你现在已经基本上掌握了灵气的运转。


　　并且刚才计算过后也能够确定以掌握灵气的时间。


　　那么在接下来的时间当中，你必须要在剧烈机动的情况之下不断的运转灵气。


　　所以在接下来的时间当中，你就把所有灵气全部运转到脚底，然后先绕着整个操场跑个两三圈。


　　可以是慢跑，也可以是快跑，但慢跑也仅仅只是给你提供一个掌握这个熟练度的时间而已。


　　等你彻底掌握这方面的问题之后，就必须通过快跑的方式。


　　除了要把脚底的灵气贯穿以外，更多的是要把额外的灵气贯穿到其他的地方。


　　同时我也会在附近放上各种各样的板砖以及西瓜，还有其他的东西。


　　每跑一圈你就要运转手中的灵气，强行把他们劈断。


　　算算时间的话，今天至少你还能够跑个十多圈。


　　最为重要的就是每一次修炼结束，你应该感受最大的就是自己的灵气的含量正在不断的增多。


　　所能够坚持的时间也越来越长！


　　事实上也正如此，只要你不断的把体内的灵气挥霍而空。


　　并且通过功法的方式把这些灵气全部补充回来。


　　你的境界也会越来越高，到最后哪怕跑个三四十圈也不是问题。


　　为了应付这一次的困境，以及解决他们可能会过来找麻烦的事情。


　　在这一两天的时间，至少你要完成一次性跑十五圈的能力。


　　在完成这一点之后，我才允许你出门到外面做生意，谈客户。


　　在没有做到这一点之前，你最好还是老老实实的待在水果家园里面。


　　反正有张小东给你请来的顶级保镖，在这么多的时间当中，他们也不敢贸然的冲进来找你的麻烦。


　　但是国外这一边的情况你也知道。


　　在短暂时间之内，这些人根本就不可能这么快的找到幕后黑手。


　　这也就是说明他们有着足够的时间，可以找你的麻烦。


　　只要你能够做到这一点，基本上也就不用担心出门在外会被别人绑票。”


　　一旦在什么能力都没有掌握的情况之下。


　　跑出去只会羊入虎口，落入到他人手中。


　　安小柒听到王二锤所说的这些话之后，立马就点了点头。


　　他当然知道，如果自己没有把基本功全部练好的话。


　　肯定会引来巨大的麻烦。


　　何况只要他把这一点做完。


　　以后也就不用麻烦王二锤经常跑到水果家园这种植功效型的蔬菜。


　　所有的事情都能够交给自己去处理，他也就能够心安理得的拿到这百分之二十的股份。


　　随后的时间趁着夕阳还没有完全落下去。


　　安小柒就站在水果家园的操场之上。


　　只见他慢慢的念叨着功法的口诀。


　　随后就把脚下的灵气全部凝聚在一起。


　　当他做到这一点之后，立马就感觉到浑身上下都轻松无比。


　　甚至有一种一口气就能够跑掉3公里的冲动。


　　不过他知道自己平常基本上不锻炼。


　　想要一瞬间就达到这个运动强度也不太可能。


　　这种事情还是得循环渐进，慢慢的来。


　　于是他就按照王二锤所说的说法，绕着操场慢慢的跑了起来。


　　因为在跑动的过程当中，他必须要保持灵气，一直运转的脚底之下。


　　所以即便跟王二锤说好的是慢跑。


　　可实际上他跑动的时候速度仍然不慢。


　　一圈三百多米，跑下来也仅仅用了四十秒的时间。


　　没过多久他就完成了热身的运动。


　　王二锤就笑眯眯的说道：“接下来的时间，你把所有灵气全部贯穿到脚底进行快跑，直到你把所有灵气全部挥霍光才能停下来！”


　　“嗯嗯！”


　　安小柒听到这话立马就加快了自己的速度。


　　疯狂的在这个跑道上面进行运动。


　　没过两分钟的时间，他就气喘吁吁的趴在了地上。


　　只见安小柒满头大汗。


　　他盯着王二锤，有些上气喘不过下气的说道：


　　“王大哥，我感觉浑身的力气仿佛都被抽光了一样，这要比刚才的训练强度大很多！


　　这一次如果没有半小时的恢复，恐怕这些灵气都运转不过来！”


　　他基本上累的差点原地就要睡着。


　　现在之所以还能坐在这里讲话，其实只不过是在强行的让自己更加清醒一点而已。


　　王二锤一眼就看出了他身体当中的状态。


　　他只能无奈的摇了摇头，随后就走到安小柒的身边，把一只手搭在了她的两腿旁边。


　　随后就运转功法，慢慢的把自己的灵气输入进去，帮助他恢复肌肉的疲劳度。


　　本身严格来说刚进行激烈的运动之后，绝对不能立即坐下。


　　一方面腿会变粗，另一方面恢复的速度也会变得很慢。


　　但看样子安小柒显然也没什么多余的力气多走一走。


　　索性自己就帮助他，把这些肌肉重新恢复过来。


　　安小柒看着面前认真的王大锤，脸色立马就红了起来。


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