第四章 破茧 求订阅

　　雷欣心抱着胳膊插嘴道：“其实我们也不想这么早就起床的，但老师要求我们必须在这个时辰到这儿来等着他，所以我们才过来的！”

　　李一凡一愣，这是师尊安排的？不是说单独对自己进行突击特训么，现在怎么又把两个丫头拉上了，老师究竟在想什么啊？

　　酒老看到李一凡投过来的探寻似的目光，微微一笑，开口道：“你小子别用那副眼神看我，我是说过要对你单独进行突击特训，但正所谓是一只羊也是放，三只羊也是赶，你们三个毕竟都是老夫的弟子，自然要一视同仁，趁着你进行体能训练的时候，老夫正好可以指点一下她们两个修行，这有什么问题么？”

　　李一凡一想也是，自己的训练方式说白了就是通过透支体力，超越极限来激发身体潜能，促进气血之力增长。根本不需要酒老时刻在边上盯着，让他趁着闲暇时间指导一下玉儿跟雷美眉修行也是个不错的选择，这样大家还能共同进步，不会因为自己的缘故拖累她们修行速度。

　　酒老见李一凡没有反对，招呼了一下三人，转道向之前李一凡她们曾去过的那片铁松林走去，来到铁松林之后，他找到一棵最粗壮的铁松树，这棵树明显生长的有些年头了，树干上留下了斑驳的岁月痕迹，酒老勾着手指在树干上敲击了几下，满意的点了点头。

　　酒老将身后的李一凡叫到跟前，指着这棵树说：“今天你要进行的训练很简单，以这棵树为进攻靶子练习左右摆拳和高踢腿，我不让你休息你就不要停。另外，没有我的允许不许解下你身上的任何负重，就算晚上休息也必须绑在身上！”

　　“啊？”李一凡苦兮兮的叫了一声，他感觉自己好像被酒老彻底给坑了，这哪里像是什么突击训练，明显是酒老在变着法折腾自己嘛！

　　不过既然已经拜师了，该有的理解和信任还是要有的，人家酒老敢这么做，肯定也有不为人知的考量和苦心在里面，自己只要乖乖照办就好。

　　收拾好心情的李一凡变相的不断催眠着自己，让自己忘记身上背负的压力，竭尽全力摆出合格的姿势朝着那棵树的树干挥拳打了过去，可由于有负重拖累，李一凡打出去的拳看上去速度慢慢的，就跟慢动作似的。

　　李一凡呼哧带喘的打完一套组合拳，感觉胳膊都已经要不属于自己了似的，连动动手指这么简单的动作对现在的他来说都十分困难，酒老在一旁看着他停手，立马呵斥道：“你在干嘛！谁让你停下的？赶紧给我动起来，手臂挥不动就踢腿，不要像个傻瓜似的傻傻的站在那里！”

　　玉儿脸上隐现急怒的表情，忍不住就要上前替自己最拥护的一凡哥哥出头，雷欣心在一旁见机快及时伸手拦下了她，沉声对她说道：“你要干嘛？你想去打扰你一凡哥哥修行么？”

　　“你别拦我，你没看一凡哥哥都被折磨成什么样子了吗？我要去帮他！”玉儿奋力挣扎着想要挤开雷欣心。

　　“你这样冲过去才是害了你一凡哥哥呢！”雷欣心眼看这小丫头已经被感情蒙蔽了双眼，丧失应有的理智，只能一把按住她的肩膀声色俱厉的说道：“你冷静一点，你一凡哥哥已经到了极限边缘，要是在这个时候被你干扰那就要前功尽弃了，他之前吃的苦流的汗变得毫无意义，这样是你想看到的么？”

　　玉儿最终安稳下来，眼睛带着疼惜的神色怔怔的看着李一凡那边，一双手紧张的放在胸前搅动着身上的劲装衣衫。

　　李一凡此刻已经有些懵了，感觉精神浑浑噩噩的，好想找个柔软的床铺躺上去好好休息一下，可酒老的呵斥声如同惊雷一般在他耳边炸响，他一个激灵，脑子恢复些许清明，下意识的驱使自己抬腿踢向那棵树的树干，伴随着嘭的一声闷响，李一凡被反震的踉跄后退了两步，可他同时感觉身体仿佛打开了什么桎梏一般，从四肢百骸中涌出一股股气血之力，冲刷温养着自己的身体，酸痛的感觉稍微得到一点缓解。李一凡表情涌现出一抹惊喜：“师尊，我成功了！我成功突破自己的极限了！”

　　酒老却并未表现出任何欣喜的神色，反而皱着眉头道：“这么快就突破极限了，看来你的身体比我预想中还要差一些，不然不会这么早就到达极限，你还得加大训练程度才行！”

　　一听这话，李一凡脸上笑意全无，脸色都不自觉变白了几分，有些怯懦的说道：“师尊，我感觉真的不能再加负重了，否则我真的会连动都动不了的！”

　　“谁说要给你加负重了？我说的加大训练程度是指适当延迟一下你的特训时间。”酒老平静的说道。

　　李一凡表情怪异的嘀咕道：“这……有什么区别么？”

　　“当然有区别啦！”酒老一本正经的解释道，“你看，若是直接给你往身上添加负重量，就会成为压垮骆驼的最后一根稻草，你很可能会承受不住直接受伤，在身体上留下隐患。但增加训练时间则不然，这是在可控范围内最大化挖掘你潜力的最稳妥安全的方法，只要操作得当，会让你的身体在一次次突破极限的过程中慢慢变得更强，然后才返回来考虑增加负重的事情。换句话说，这和普通人盖房子是一个道理，你只有花时间认真夯实了地基，才能确保顶上的房屋能稳固安全！”

　　李一凡被酒老这一通云里雾里的说辞成功忽悠懵了，虽然没想明白酒老说的是啥，但总觉得他说的很有道理的样子，于是一咬牙一跺脚，点头道：“好！师尊，我全听您的，您说练多长时间就练多长时间！”

　　酒老思索了一下说：“你刚才已经将上肢力量消耗的差不多了，虽然藉由超越极限身体恢复了一些，但为了能让上下肢力量均衡我们来换一种方式。”

　　“换方式，什么方式？”李一凡忍不住有些好奇的问道。

　　稿到用时方恨少，没有存稿的扑街真的很痛苦，哎~

　　(本章完)


　　(https://www.bxwxber.cc/book/131842/5865414.html)


1秒记住笔下文学：www.bxwxber.cc。手机版阅读网址：wap.bxwxber.cc